Meine Angebote für Dich
Ob Coaching, Kurs oder Geburtsvorbereitung... hier wirst du liebevoll und empathisch begleitet.
Coaching
In Begleitung die eigenen Themen liebevoll durchleichten und Lösungen finden für einen harmonischen Alltag. Wenn wir aus einer liebevollen Betrachtung auf deine Themen schauen, tun sich ganz automatisch neue Perspektiven auf. Denn du bist in Verbindung mit dir selbst und kannst dann besser in dich hinein horchen. Darin unterstütze ich dich und halte einen geschützen, liebevollen Raum für dich, damit du ganz bei dir selbst ankommst und deine individuelle Lösung findest.
Eltern-Flow-Kurs
Der Eltern-Flow Kurs ist für dich, wenn du als Mama oder Papa mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und echte Freude in deinen Familienalltag bringen möchtest – nicht irgendwann, sondern jetzt.
In 6 gemeinsamen Terminen lernst du konkrete Techniken aus Neurowissenschaft und Achtsamkeitsforschung, die du direkt in deinen Alltag einbauen kannst. Keine Theorie, die in der Schublade landet – sondern Übungen und Anwendungen, die wirklich wirken.
Nächster Kurs:
Komplett-Paket: 6 Termine a 108 €
Zeit: Donnerstags, 5.11.-17.11.26.,
10.30 -11.30 Uhr
Ort: Einfeld-Neumünster, Nikolaus-Otto-Str. 7, 24536 (in den Räumlichkeiten von Fit mit Julia)
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Kreiere Dein (Frau-) Sein! Kurs
Entdecke Deine Schöpferkraft!
Worin möchtest du dich entfalten?
Wir finden es in gemeinsamer Bewusstseinsarbeit heraus und jede Frau setzt sich ihre ganz eigenen Ziele.
Sei Schöpferin Deines Lebens!
In der Gruppe erarbeiten und besprechen wir Deinen Plan zur Umsetzung Deiner Ziele. Hier findest du Motivation, Bestärkung und Bejubeln für jeden erreichten Meilenstein. Ob du dich als Frau, Mama, Partnerin, Freundin oder Macherin weiter entwickeln willst. Sei Schöpferin Deines Lebens und entfalte Dich jetzt! Darin unterstütze ich dich sehr gerne.
Zusätzlich bekommst du ein Einzel-Coaching dazu als Bonus.
Neuer Kurs:
Komplett-Paket: 6 Termine inkl. Einzel-Coaching a 250 €
Zeit: Donnerstags, 5.11.-17.11.26,
9-10 Uhr
Ort: Einfeld-Neumünster, Nikolaus-Otto-Str. 7, 24536 (in den Räumlichkeiten von Fit mit Julia)
Dein ganz persönliches Coaching
Einfühlsames Coaching, kreative Lösungsansätze und ganzheitliche Begleitung für Euer Familienglück.
Coaching für die Seele
In Begleitung die eigenen Themen liebevoll durchleuchten und Lösungen finden für einen harmonischen Alltag. Neue Perspektiven tun sich auf, sobald du in Verbindung mit dir selbst bist und in dich hinein horchst. Darin unterstütze ich dich und halte einen geschützen, liebevollen Raum für dich, damit du ganz bei dir selbst ankommst und deine individuelle Lösung für deine Alltagsherausforderungen findest.
Insbesondere für Eltern:
Für mehr Mutter- und Vaterglück und beim Lösen von familiären Herausforderungen im Alltag oder Fragen zu deiner eigenen Position im Familiensystem kann ich dich unterstützen. Ich helfe dir, deine Perspektive zu wechseln und deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen, sodass du in deine volle Kraft kommst und aus der Fülle deine Liebe an deine Familie weiter geben kannst.
Coaching für
Berufliche Weiterentwicklung
Neue Perspektiven tun sich auf, sobald du in Verbindung mit dir selbst bist und in dich hinein horchst. Darin unterstütze ich dich und halte einen geschützen liebevollen Raum für dich, damit du ganz bei dir selbst ankommst und deine individuelle Lösung findest für deine berufliche Zukunft findest. Wir entwickeln die ersten Schritte und gerne auch weitere Meilensteine auf deinem Weg. Ob beruflicher Wiedereinstieg nach Elternzeit oder Neuorietierung hin zu einem freieren, erfüllenderen Beruf(-ung). Ich unterstürtze dich sehr gerne darin, dein inneres Strahlen wieder zu entdecken und voll aufzublühen.
Dein emotionaler Geburtsvorbereitungs-Kurs
Bist du schwanger und möchtest mehr ins Spüren und Wahrnehmen deines Babys im Bauch kommen, um so die Geburt in liebevoller schmerzarmer Verbindung erleben zu können?
Darin möchte ich dich unterstützen, indem ich dir helfe im meditativen Zustand dich selbst, deine Bedürfnisse unter der Geburt und dein Baby im Bauch besser wahrzunehmen und mit ihm in liebevoller Verbindung die Geburt als selbst-bestimmtes, wunderschönes Ereignis zu zelebrieren.
Weitere Angebote für Dich
Mein Angebot ist ganzheitlich und bietet eine Begleitungvom Kinderwunsch bis ins Familienglück und Wiedereinstieg ins Berufliche Leben. Auch darüber hinaus begleite ich Dich sehr gerne beim Bewusstmachen und Erreichen deiner ganz persönlichen Ziele.
FlowMama Plus Baby- Kurs
Du möchtest mehr in die tiefe Erholung und Kraft kommen und die Verbindung zu deinem Baby und dir selbst intensiver spüren?
Du möchtest dein Potential als Frau und Mama voll ausschöpfen und in liebevollem Miteinander mit deiner Familie den Alltag voller Gelassenheit und Achtsamkeit erleben?
Dann ist der Flow-Mama plus Baby Kurs genau richtig für dich:
Dieser geschützte Raum ist für dich, um die tiefe Verbundenheit zu deinem Baby und zu dir selbst zu entdecken & aufzutanken. Denn aus der Fülle kannst du deinen Mama-Alltag viel leichter meistern.
Der Flow-Mama Kurs bietet dir wunderbare Tools für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit im Alltag für dich und dein Baby.
♡ Hier kannst du dich im geschützten Raum ehrlich mit Gleichgesinnten austauschen über deine Herausforderungen im Mama-Alltag.
♡Wir entwickeln individuelle Lösungen, wie du deine eigenen Bedürfnisse im Mama-Alltag wahrnimmst und umsetzt. Denn: was du als Mama für dich Gutes tust, tut auch deinem Baby gut. Doppelter Nutzen ♡♡
♡Mit Individuellen Tipps & Übungen aus meinem Coaching-Repertoire für dich. ♡
Bring gerne dein Lieblingsspielzeug mit.
Bonus: Du bekommst jedes Mal Spielanregungen, für die motorische & emotionale Entwicklung deines Babys.♡
Eine Stunde Selbstfürsorge für die Mama & mit einem doppelten Nutzen - für die Resilienz von Mama und Kind.
Waldbaden &
Eltern-Kind-Erlebnis
Mit Baby vorm Herzen in der Trage oder Kind an der Hand. Wir nutzen den friedvollen Wald zum Waldbaden und Auftanken. Beim Spaziergang gebe ich kurze Inputs zu Achtsamkeits- und Entspannungstechniken aber auch Erlebnispädagogische Spielanregungen. Diese können direkt ausprobiert werden und in den Alltag integriert werden. Die Eltern-Kind-Bindung wird spielerisch nebenbei verbessert, sowie die Verbindung zur Natur. Mit tollem Input aus meinem Erlebnispädagogischen Repertoire!
15.30 Uhr im Wald beim Einfelder See
Startpunkt: bei Anmeldung
Nur mit Voranmeldung unter 0174/1640983!
Bei schlechtem Wetter wird unser Treffen verschoben.
5er und 10er Karte per Email erhältlich.
15 € pro Termin - ca. 60 min, Dauer variabel nach Wetterlage und Gemütszustand
Gut begleitet durch die Schwangerschaft
Deine ganz persönlichen Bedenken und Bedürfnisse während Deiner Schwangerschaft können wir liebevoll anschauen und ganz individuell energetisch begleiten, damit deine Schwangerschaft und Geburt liebevoll begleitet und vorbereitet ist.
Melde dich gerne direkt für ein kostenloses Kennenlern-Gespräch bei mir.
Tel:0174-1640983 oder per Email:
Lisa.Triebel@posteo.de
Eltern-Flow Kurs
Der Eltern-Flow Kurs ist für dich, wenn du als Mama oder Papa mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und echte Freude in deinen Familienalltag bringen möchtest – nicht irgendwann, sondern jetzt.
In 6 gemeinsamen Terminen lernst du konkrete Techniken aus Neurowissenschaft und Achtsamkeitsforschung, die du direkt in deinen Alltag einbauen kannst. Keine Theorie, die in der Schublade landet – sondern Übungen und Anwendungen, die wirklich wirken.
Als Mama oder Papa hast du einfach nicht mehr in dem Ausmaß die Möglichkeit zur me-time. Also ändere einfach deine Strategie und mache aus der Zeit für dich eine Zeit für dich neben deinen Kindern oder sogar Qualitytime mit deinen Kindern. Du lernst, dich zu erholen trotz bzw. mit deinen Kindern.
Du kannst dein Nervensystem mit einfachen Übungen entspannen und deine Gelassenheit wirkt sich direkt auf deine Kinder aus. Denn Kinder lernen durch "Abgucken" und sie fühlen deine Stimmung.
Beim Eltern-Flow Kurs lernst du loszulassen, zu entspannen z.B. während deine Kinder neben dir spielen.
Was dich erwartet:
- Stressreduktion im Familienalltag – Techniken die sofort helfen
- Umgang mit deinen eigenen Gefühlen und denen deiner Kinder
- Entspannungsmethoden für Körper & Geist
- Mindset-Arbeit: Raus aus alten Mustern, rein in neue Reaktionen
- Liebevolles Grenzensetzen – mit Klarheit und ohne schlechtes Gewissen
- Übungen auf neurowissenschaftlicher Basis – verständlich & alltagstauglich
Das ist der Kurs für dich, wenn du...
- dich im Kreislauf aus Stress und Erschöpfung gefangen fühlst
- anders reagieren möchtest, aber nicht weißt wie
- als Paar gemeinsam mehr Harmonie in den Familienalltag bringen wollt
- konkrete Werkzeuge suchst
Details:
6 Termine · je 60 Minuten
Preis: 108 Euro pro Person
Ort: Bordesholm, Sonnenweg-FamilienZeit (auch online möglich)
Dienstags, 9-10 Uhr
26.05.-30.06.26 Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Also: lasst uns gemeinsam in der Ruhe die tiefe Liebe & Verbundenheit zur eigenen Seele entdecken, um aus der Fülle den Familien-Alltag zu meistern.
Melde dich an unter: 0174/1640983 oder per Mail Lisa.triebel@posteo.de
Flow-Mama plus Baby
Du möchtest dein Potential als Frau und Mama voll ausschöpfen und in liebevollem Miteinander mit deiner Familie den Alltag voller Gelassenheit und Achtsamkeit erleben?
Dann ist der Flow-Mama plus Baby Kurs genau richtig für dich:
Dieser geschützte Raum ist für dich, um die tiefe Verbundenheit zu deinem Baby und zu dir selbst zu entdecken & aufzutanken. Denn aus der Fülle kannst du deinen Mama-Alltag viel leichter meistern.
Der Flow-Mama Kurs bietet dir wunderbare Tools für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit im Alltag für dich und dein Baby.
♡ Hier kannst du dich im geschützten Raum ehrlich mit Gleichgesinnten austauschen über deine Herausforderungen im Mama-Alltag.
♡Wir entwickeln individuelle Lösungen, wie du deine eigenen Bedürfnisse im Mama-Alltag wahrnimmst und umsetzt. Denn: was du als Mama für dich Gutes tust, tut auch deinem Baby gut.
Doppelter Nutzen ♡♡
♡Mit Individuellen Tipps & Übungen aus meinem Coaching-Repertoire für dich. ♡
Bring gerne dein Lieblingsspielzeug mit.
Bonus: Du bekommst jedes Mal Spielanregungen, für die motorische & emotionale Entwicklung deines Babys.♡
Eine Stunde Selbstfürsorge für die Mama & mit einem doppelten Nutzen - für die Resilienz von Mama und Kind.
Coaching für die Seele
Hast du als Elternteil auch schon einige GfK-Kurse (Gewaltfrei Kommunikation) besucht, um friedlicher und gelassener mit deinem Kind umuzugehen und trotzdem geratet ihr immer wieder in Konfliktsituationen? Als Frau oder Mann -unabhängig vom Eltern-Dasein- hast du sämtliche Weiterbildungen gebucht, um deine Unzufriedenheit zu überwinden? Die Antwort liegt in dir selbst drin.
Ob du als Mama, Papa oder Mann oder Frau zu mir kommst... ich unterstütze dich dabei, auf dich und deine Themen aus einer neutralen, liebevollen Perspektive drauf zu schauen. Denn ich bin überzeugt davon, dass die Antwort in dir selbst liegt. Mit meinen hypno-systemischen Techniken schauen wir gemeinsam, was deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele sind, um dann in die Veränderung im Alltag zu gehen.
Häufig ist es die innere Einstellung, das innere Bild von dir und deiner Umwelt (Kindern, Partner...), innere Glaubenssätze, festgefahrene Verhaltensmuster, die einmal bewusst gemacht werden, um sie zu verändern.
Ich unterstütze dich dabei, mit dir selbst wieder in Verbindung zu sein, sodass du in Liebe deine ganz eigene individuelle Lösung für deine Themen findest. Dabei kann ich deine inneren Blockaden erspüren und dich unterstützen, sodass du deine Energie wieder voll in Schwung bringst.